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Autogenes Training - Das Basisprogramm
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Artikel-Nr:
9783833839535
Veröffentl:
2013
Seiten:
60
Autor:
Dr. med. Delia Grasberger
Serie:
GU Multimedia Körper, Geist & Seele
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
Reflowable
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Autogenes Training - gesund und kraftvoll durch Entspannung. Lernen Sie, dem Alltagsstress wirkungsvoll zu begegnen und körperliche sowie psychische Beschwerden zu lindern.
Was Sie mit dem Basistraining Autogenes Training erreichen können:
- Blitzschnell Energie und Kraft tanken
- In kürzester Zeit Stress abbauen
- Mehr Lebensfreude entwickeln
- Körperliche Beschwerden lindern
- Ängste und depressive Verstimmungen abbauen
- Gut ein- und durchschlafen
- Die Konzentrationsfähigkeit steigern und schneller lernen
- Leistungsfähiger und belastbarer werden
- Das Selbstbewusstsein stärken
Autogenes Training - gesund und kraftvoll durch Entspannung. Das Basisprogramm.
Autogenes Training - gesund und kraftvoll durch Entspannung. Lernen Sie, dem Alltagsstress wirkungsvoll zu begegnen und körperliche sowie psychische Beschwerden zu lindern.Was Sie mit dem Basistraining Autogenes Training erreichen können: Blitzschnell Energie und Kraft tanken In kürzester Zeit Stress abbauen Mehr Lebensfreude entwickeln Körperliche Beschwerden lindern Ängste und depressive Verstimmungen abbauen Gut ein- und durchschlafen Die Konzentrationsfähigkeit steigern und schneller lernen Leistungsfähiger und belastbarer werden Das Selbstbewusstsein stärken
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