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Bandscheiben Aktiv-Programm
Endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben
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Artikel-Nr:
9783830438274
Veröffentl:
2010
Seiten:
137
Autor:
Doris Brötz
Gewicht:
298 g
Format:
216x160x10 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Doris Brötz ist Physiotherapeutin in Tübingen. Neben der Tätigkeit in eigener Praxis hat sie einen Lehrauftrag im Masterstudiengang der Fachhochschule Hildesheim und gibt verschiedene Fortbildungskurse. Bei TRIAS ist erschienen: "Aus heiterem Himmel: Wieder selbstständig werden mit dem Brötz-Training". Prof. Dr. med. Michael Weller ist seit 2007 Direktor der Neurologischen Klinik am Universitätsspital Zürich. Er hat zusammen mit Doris Brötz zahlreiche Studien zur Erforschung der Therapie von Bandscheibenvorfällen durchgeführt.
Viele begeisterte Patienten
Das neue Konzept gegen Rückenschmerzen
Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In fast 50% der Fälle sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit speziellen Tests lassen sich die Ursachen für schwer lokalisierbare Schmerzen bestimmen und für jeden Betroffenen gezielte Übungen ableiten.
Die richtigen Übungen - auch im Akutfall
Sie haben Angst vor schmerzhaften "falschen" Bewegungen? Sie wurden konservativ behandelt, operiert oder haben die Operation noch vor sich? Die Physiotherapeutin Doris Brötz zeigt Ihnen, wie Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule durch kontrollierte Bewegungen wieder mobil und belastbar werden:
- Alltagstauglich: Alle Übungen lassen sich im Alltag problemlos durchführen
- Hochwirksam: Spezifische auf die eigene Situation ausgerichtete Übungsfolgen
- Effizient: Schon nach 7 Tagen schmerzfrei und deutlich beweglicher
Machen Sie mit diesem Buch neue Erfahrungen - heilen Sie sich selbst.
Das neue Konzept gegen Rückenschmerzen
Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In fast 50% der Fälle sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit speziellen Tests lassen sich die Ursachen für schwer lokalisierbare Schmerzen bestimmen und für jeden Betroffenen gezielte Übungen ableiten.
Die richtigen Übungen - auch im Akutfall
Sie haben Angst vor schmerzhaften "falschen" Bewegungen? Sie wurden konservativ behandelt, operiert oder haben die Operation noch vor sich? Die Physiotherapeutin Doris Brötz zeigt Ihnen, wie Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule durch kontrollierte Bewegungen wieder mobil und belastbar werden:
- Alltagstauglich: Alle Übungen lassen sich im Alltag problemlos durchführen
- Hochwirksam: Spezifische auf die eigene Situation ausgerichtete Übungsfolgen
- Effizient: Schon nach 7 Tagen schmerzfrei und deutlich beweglicher
Machen Sie mit diesem Buch neue Erfahrungen - heilen Sie sich selbst.
Die tägliche Praxis zeigt: Menschen mit Bandscheibenproblemen brauchen Übungen, die einerseits die Schwachstellen kräftigen und andererseits garantieren, dass man nichts falsch macht. Dieses überarbeitete Übungsbuch hilft, die meist nur schwer lokalisierbaren Schmerzreize besser einzuschätzen und mit den richtigen Übungen darauf zu reagieren. Der Effekt: Schon nach zwei Wochen wächst die Beweglichkeit und der Schmerz lässt nach. Wichtig: Das Training orientiert sich immer am jeweiligen Status des Patienten und ist daher auch nach einer OP ideal.