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Bleib locker, Audio-CD

Bleib locker, Audio-CD
Entspannungs-CD
Johannes Klein-Heßling
Hogrefe Verlag
Nicht lieferbar | Lieferzeit: Nicht lieferbar I

16,95 €*

Alle Preise inkl. MwSt. | zzgl. Versand
Artikel-Nr:
9783801726942
Veröffentl:
2015
Seiten:
0
Autor:
Johannes Klein-Heßling
Gewicht:
89 g
Format:
142x125x11 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

Arnold Lohaus ist Professor für Entwicklungspsychologie und Entwicklungspsychopathologie an der Universität Bielefeld und Autor zahlreicher Fachpublikationen.
Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mit Hilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen. Progressive Muskelentspannung ist leicht erlernbar und eignet sich daher auch besonders gut für Kinder im Grundschulalter.
Die Audio-CD wird als Ergänzung zum Buch "Stresspräventionstraining für Kinder im Grundschulalter" von J. Klein-Heßling und A. Lohaus (ISBN 978-3-8017-2431-3) angeobten. Es enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die Kinder selbstständig zu Hause durchführen können.
Entspannungsübung 1: 18:10 Minuten
Entspannungsübung 2: 19:28 Minuten
Diesen Titel finden Sie im Testkatalog unter der Artikelnummer 9700198

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