Erfolgreich Lernen

Monika Maria Löhle ist Pädagogin an einem Gymnasium und Buchautorin. Sie hält Vorträge und Seminare an Kindergärten, Schulen, Volkshochschulen und anderen Institutionen über breitgefächerte Erziehungsthemen. Als Beratungslehrerin unterstützt sie Schüler, Eltern und Kollegen bei allen Arten von schulischen Problemen. Seit einiger Zeit unterrichtet sie auch Psychologie in der Oberstufe. Monika Maria Löhle ist verheiratet und Mutter eines Sohnes.

Für den Erfolg in Schule, Studium und Ausbildung ist es wichtig, sich auf möglichst effiziente Weise Wissen anzueignen. Geeignete Techniken und Methoden des Lernens, Zeitmanagement und der persönliche Lernstil spielen dabei eine große Rolle. Das Buch vermittelt anhand zahlreicher Übungen, wie Lernen effektiver gestaltet und besser organisiert werden kann, um so Prüfungen erfolgreich zu bestehen.Der erste Teil des Buches befasst sich mit der Funktion des Gedächtnisses und beschreibt Techniken, mit denen Informationen dauerhaft in das Gedächtnis aufgenommen werden können. Wie man einen Zeitplan erstellt, sich strukturiert Notizen macht, seine Lernfortschritte und die eigene Motivation überprüft und sich auf ein Referat vorbereitet, wird mit Hilfe verschiedener Tests und Übungen erklärt. Atem- und Entspannungstechniken sowie Methoden zur Veränderung bildhafter Vorstellungen und Entschärfung hinderlicher Gedanken zeigen Möglichkeiten auf, wie mit Prüfungsangst und -stress umgegangen werden kann und somit Prüfungen erfolgreich gemeistert werden können.