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Neuroathletiktraining
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Grundlagen und Praxis des neurozentrierten Trainings
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14,95 €*
Artikel-Nr:
9783790510775
Veröffentl:
2018
Seiten:
247
Autor:
Ulla Schmid-Fetzer
eBook Typ:
EPUB
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
"Ultimately, this book will forever change how you think about the complex interwovenconnections of the body required to perform at a higher level, and give you a pathto train them." (Dr. Eric Cobb, Founder Z-Health Performance)Ulla Schmid-Fetzer gibt in diesem Buch einen Einblick in die Hintergründe und Anwendungsmöglichkeiten des Neuroathletiktrainings. Die wichtigsten theoretischen Grundlagen und Konzepte einer neurozentrierten Herangehensweise an das Training werden anwendungsrelevant vorgestellt und dienen als Leitfaden für den umfangreichen Praxisteil. Hier zeigt die Autorin, wie man die wichtigsten bewegungssteuernden Systeme gezielt imSport austrainiert. Das Buch bietet eine einfache und leicht verständliche Einführung in dieses komplexe und revolutionäre Thema und gibt eine Anleitung für die praktische Umsetzung im eigenen Training.