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Bewegungsspiele für Senioren
Artikel-Nr:
9783785319383
Veröffentl:
2016
Erscheinungsdatum:
01.11.2016
Seiten:
107
Autor:
Tina Pfitzner
Gewicht:
287 g
Format:
241x164x10 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Wer rastet - der rostet, sagt ein altes Sprichwort. Bewegung und Fitness sind daher wichtig, vor allen Dingen, wenn man altersbedingt ohnehin schon etwas eingeschränkter in seinen Bewegungsabläufen ist. Weil damit auch nicht mehr so jede Übung "passt", liefert dieses Praxisbuch bewährte, abwechslungsreiche und motivierende Spiel- und Übungskonzepte für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter, die auch berücksichtigen, dass das Leistungsvermögen innerhalb einer Gruppe meist sehr heterogen ist.