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Bewegungsspiele für Senioren
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Artikel-Nr:
9783785318300
Veröffentl:
2012
Seiten:
107
Autor:
Tina Pfitzner
Gewicht:
282 g
Format:
240x192x36 mm
Serie:
Gesundheitssport
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Wer rastet - der rostetsagt ein altes Sprichwort. Bewegung und Fitness ist daher wichtig, vor allen Dingen, wenn man altersbedingt ohnehin schon etwas eingeschränkter in seinen Bewegungsabläufen ist. Weil damit auch nicht mehr so jede Übung passt liefert dieses Praxisbuch bewährte, abwechslungsreiche und motivierende Spiel- und Übungskonzepte für Menschen im fortgeschritteneren Lebensalter die auch berücksichtigen, dass das Leistungsvermögen innerhalb einer Gruppe meist sehr heterogen ist.