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Grundlagen der Trainingswissenschaft und -lehre
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Artikel-Nr:
9783778091319
Veröffentl:
2008
Seiten:
316
Autor:
Norbert Olivier
Gewicht:
432 g
Format:
190x152x28 mm
Serie:
3, Grundlagen der Sportwissenschaft
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Das Lehrbuch soll Studierenden den Erwerb des notwendigen Basiswissens zur Gestaltung sportlicher Trainingsprozesse ermöglichen. Als theoretische Grundlage sportlichen Trainings wird das Belastungs-Beanspruchungs-Konzept behandelt, das gegenüber vorliegenden Lehrbüchern eine veränderte Perspektive auf sportliches Training erschließt. Darauf aufbauend werden allgemeine Grundlagen (z. B. physiologische Grundlagen, Leistungssteuerung, Periodisierung) und spezielle Grundlagen (Kraft-, Ausdauer-, Koordinationstraining u. a.) behandelt. Als ein Band der Lehrbuchreihe "Grundlagen der Sportwissenschaft" nimmt es Bezug auf die Inhalte der anderen Lehrbücher der Reihe. Zu diesem Buch wird zurzeit ein ergänzender Online-Kurs entwickelt (sportwissenschaft-akademie.de).
1 Begriffsbestimmungen2 Theoretische Basis sportlichen Trainings3 Allgemeine Grundlagen sportlichen Trainings4 Spezielle Grundlagen sportlichen TrainingsLiteraturverzeichnisPersonenregisterSachregister