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Tennistraining für jeden Tag
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Artikel-Nr:
9783767920255
Veröffentl:
2015
Seiten:
432
Autor:
Volker Wiegand
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
Fixed format
Kopierschutz:
Adobe DRM [Hard-DRM]
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Ein Praxishandbuch von hohem Nutzwert, das jedem Tennistrainer die Arbeit erleichtert, aber auch für Spieler selbst äußerst hilfreich ist: 365 illustrierte Übungen aus den Bereichen Aufwärmen, Kondition, Technik, Taktik, geben eine ideale Hilfestellung für eine individuelle und zielgerichtete Trainingsplanung. Jede Übung wird detailliert beschrieben und nach dem Schwierigkeitsgrad charakterisiert. Ein ausgeklügeltes Verweissystem ermöglicht zudem ein schnelles Navigieren zur leichteren oder schwierigeren Übung.