Vergeben kann man nicht müssen

"Das musst du einfach vergeben!" – Vergeben. Geht das immer so einfach?Wohin mit ohnmächtiger Wut? Mit Demütigung und Bitterkeit? Können tief verletzte Paare im "Rosenkrieg" ihrer Trennung noch im Vaterunser beten: "Und vergib uns unsere Schuld, wie auch wir vergeben unseren Schuldigern?"Ein Theologe und ein Psychologie stellen fest: Vergeben kann man nicht müssen! Gleichzeitig sind sie überzeugt: Vergeben kann man wollen – und es ist ein bis in die körperliche Gesundheit hineinreichender Heilungsprozess.Aber "wie geht" Vergebung praktisch, wenn Unverzeihliches geschieht? Die Schilderungen realer Fälle und die praktischen Anmerkungen helfen, eigene Entscheidungen zu treffen, und öffnen gangbare Wege zur Vergebung – für eine hoffnungsvolle Zukunft!

InhaltKapitel 1 Ein explosives GemischErstaunlich, wie wütend man im Straßenverkehr werden kannKapitel 2 Totgesagte leben längerWenn Krankheit den Ehebruch entschuldigen sollKapitel 3 Vergeben kann man wollenErst ein Entschluss – und dann das Gefühl.Und vielleicht ein VertragKapitel 4 Alles zu spät: der Faktor ZeitVon verhindertem Glück und einem klugen ItalienerKapitel 5 Ich mein's ja nur gut mit dirWas tun, damit aus Fürsorge kein Terror wird?Kapitel 6 Kein Wort mehr jetzt!Gefährliche Bekenntnisse und Gottes letztes WortKapitel 7 Verabsolutierung und AbsolutionZwischen Sonnenkönigen und SuizidkandidatenKapitel 8 Und Kriegsverbrecher, Massenmörder?Trost nach dem UnverzeihlichenKapitel 9 Rache ist nicht süßWarum Gott sagt: Überlasst es mir!Kapitel 10 Gesunde SchuldgefühleWie weckt man Unrechtsbewusstsein und Reue?Kapitel 11 Wohin mit mir?!Ein Inzestopfer schützt sich vor dem HassKapitel 12 Stand der WissenschaftVier Stufen und ein "Reach"Kapitel 13 Ungewöhnlich versöhnlichWas man nicht muss, aber üben kannKapitel 14 Die Sache ist für mich erledigt!Von nächtlichen Schwelbränden und Gottes Vergebung