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FamilyFlow. Kinder-Yoga

FamilyFlow. Kinder-Yoga
Eine Mitmachsafari für Kleine, Originaltitel:Family Flow. Kinderyoga. Eine Mitmachsafari für Kleine
Florian Sprater
Igel Records
 Schmuckkasten~1:AC
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Artikel-Nr:
9783731312932
Veröffentl:
2021
Einband:
Schmuckkasten~1:AC
Erscheinungsdatum:
07.08.2021
Seiten:
0
Autor:
Florian Sprater
Gewicht:
98 g
Format:
139x122x10 mm
Serie:
Family Flow
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

Florian Sprater ist krankenkassenzertifizierter (Kinder-) Yogalehrer sowie Kinderbuch- und Hörbuchautor und lebt mit seinem Mann in München. Sein Traum ist es, Kinderyoga in die Welt zu bringen.Natasa Kaiser lebt und arbeitet in Frankfurt/Main. Sie liebt die Natur, ihren Hund und zwei Katzen, macht gern Yoga, probiert oft neue Kochrezepte und zeichnet die besten davon in ihr Skizzenbuch.Pirmin Sedlmeir, geboren 1987, absolvierte nach einer Bierbrauerlehre seine Schauspielausbildung an der Universität der Künste Berlin.Rudi Mika, geboren 1955, ist Musiker, Songschreiber und Musikproduzent und fühlt sich in diversen Stilrichtungen zuhause - auch im Bereich der Entspannungsmusik.Ralf Kiwit, Musiker, Komponist, Musikproduzent und Musikpädagoge, komponiert und produziert im eigenen Tonstudio "subTone" in Dortmund Musik für CD-, Theater- und Fernseh-Produktionen.Rudi Mika, geboren 1955, ist Musiker, Songschreiber und Musikproduzent und fühlt sich in diversen Stilrichtungen zuhause - auch im Bereich der Entspannungsmusik.Ralf Kiwit, Musiker, Komponist, Musikproduzent und Musikpädagoge, komponiert und produziert im eigenen Tonstudio "subTone" in Dortmund Musik für CD-, Theater- und Fernseh-Produktionen.

"FamilyFlow. Kinder-Yoga" von Florian Sprater führt Kinder spielerisch und einfühlsam in die Welt des Yoga ein. Zusammen mit dem Erdmännchen Govinda entdecken junge Hörer durch eine kreative Reise durch Afrika nicht nur die Yoga-Grundlagen, sondern auch die faszinierende Tierwelt dieses Kontinents. In diesem Mitmach-Hörbuch werden keine Vorkenntnisse benötigt, sodass sich jedes Kind im Alter von drei bis fünf Jahren aktiv beteiligen kann. Die Kombination aus kindgerechten Yoga-Positionen wie dem Elefanten oder der Giraffe, leichten Atemübungen und einer Fantasiereise unterstützt die Kinder dabei, Stress abzubauen und ein Gefühl von Ruhe und Sicherheit zu entwickeln. Diese sanften Übungen, vorgestellt von Yoga-Lehrer Florian Sprater und Sprecher Pirmin Sedlmeier, bieten eine perfekte Gelegenheit für eine sinnvolle Eltern-Kind-Interaktion, die körperliches Wohlbefinden und emotionale Entspannung fördert.

  • Einführung in Yoga: Speziell für Kinder entwickelte Yoga-Übungen unterstützen spielerisch die körperliche Aktivität und Flexibilität.
  • Förderung von Ruhe und Entspannung: Hilft Kindern, Stress zu reduzieren und fördert ein positives Selbstbild durch Entspannung und Achtsamkeit.
  • Interaktives Hörerlebnis: Motiviert Kinder durch eine Kombination aus Erzählung und praktischen Übungen aktiv mitzumachen.
  • Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung: Ideal für gemeinsame Aktivitäten, die die Bindung stärken und gemeinsam Spaß machen.
  • Kulturelle Bildung: Bringt Kindern die Tierwelt Afrikas näher und erweitert ihren Horizont.
Kinderleichte Asanas zum Mitmachen.
Mit den Yogaübungen "Elefant", "Giraffe", "Löwe" u. v. a.Außerdem enthalten: der Sonnengruß, Atemübungen und eine Fantasiereise.Neuauflage der erfolgreichsten Kinder-Yoga-CD am Markt.
  1. Ansage
  2. Ein paar Anmerkungen vorweg
  3. Die Yogaregeln
  4. Afrikanischer Sonnengruß - Einführung
  5. Afrikanischer Sonnengruß
  6. Die Kompass-Atmung - Einführung
  7. Die Kompass-Atmung
  8. Die Mitmach-Safari beginnt bei den Elefanten
  9. Yogaübung: Elefant
  10. Elefantenmusik  
  11. Bei den Giraffen
  12. Yogaübung: Giraffe
  13. Giraffenmusik 
  14. Bei den Löwen
  15. Yogaübung: Löwe
  16. Löwenmusik 
  17. Bei den Zebras 
  18. Yogaübung: Zebra
  19. Zebramusik
  20. Bei den Wildhunden
  21. Yogaübung: Wildhund
  22. Wildhundmusik 
  23. Bei der Schlange
  24. Yogaübung: Schlange
  25. Schlangenmusik  
  26. Ende der Safari  
  27. Fantasiereise "Govinda träumt"
  28. Am nächsten Morgen
  29. Entspannungsmusik
  30. Bonustracks - Aktivierende Atemübung Pusteblume - Einführung
  31. Aktivierende Atemübung Pusteblume
  32. Steinmeditation
  33. Safari-Lied

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