Mit Ursel Bühring durchs Heilpflanzenjahr

Ursel Bühring, Freiburg, ist Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Phytotherapie, Krankenschwester, Natur- und Umweltpädagogin. Sie ist Gründerin der Freiburger Heilpflanzenschule und gefragte Autorin und Referentin für Phytotherapie.

Dieses Buch öffnet die Schatzkiste der Natur für Sie. Bei vielen Beschwerden müssen Sie nicht gleich zu Medikamenten greifen - gegen vieles ist ein Kraut gewachsen! Die bekannte Heilpraktikerin Ursel Bühring stellt die besten Heilpflanzen und wirkungsvollsten Rezepturen zum Selbermachen vor. Sie beleuchtet häufig auftretende Krankheiten im Jahreslauf und zeigt, welche Heilpflanzen diese lindern, heilen oder die Heilung unterstützen. Mit über 100 Rezepten für Gesundheit, Schönheit und das tägliche Wohlbefinden sowie vielen Tipps zum Sammeln und Ernten kommen Sie munter durch das ganze Jahr!

Meine Heilpflanzen im Januar, 6

Pflanze des Monats: Sanddorn, 8

Das kennt jeder: Husten & Schnupfen, 10

Sanddorn ist Genuss und Schönheit pur, 12

Meine Heilpflanzen im Februar, 14

Pflanze des Monats: Meerrettich, 16

Pflanzliche Antibiotika, 18

Heilkraft aus der Küchenapotheke, 20

Meine Heilpflanzen im März, 22

Pflanze des Monats: Schlüsselblume, 24

Dem Husten was husten, 26

Meine Schlüsselblumenmedizin, 28

Tee ist nicht gleich Tee, 30

Salbenzubereitung, 31

Meine Heilpflanzen im April, 32

Pflanze des Monats: Löwenzahn, 34

Beweglich bleiben mit Löwenzahn, 36

Blatt und Knospe, Wurzel, Blüte - jeder Teil ist Kraft und Güte, 38

Vital mit der Frühjahrskur, 40

Meine Heilpflanzen im Mai, 42

Pflanze des Monats: Mutterkraut, 44

Wenn der Kopf schmerzt, 46

Gegen Kopfweh ist ein Kraut gewachsen, 48

Meine Heilpflanzen im Juni, 50

Pflanze des Monats: Buchweizen, 52

Venengesundheit: So weit die Füße tragen, 54

Buchweizen - heilt, schmeckt und macht schön!, 56

Kräfte sind unsichtbar, 58

Sammelgut, nicht Sammelwut!, 59

Meine Heilpflanzen im Juli, 60

Pflanze des Monats: Echte Kamille, 62

Ich fühl' mich wohl in meiner Haut, 64

Rezepte für den Schönheitstag, 66

Meine Heilpflanzen im August, 68

Pflanze des Monats: Lein, 70

Alles Gute für Ihren Darm, 72

Rezepte rund um den Leinsamen, 74

Die Reiseapotheke, 76

Meine Heilpflanzen im September, 78

Pflanze des Monats: Fenchel, 80

Heilkraft aus kleinen Samen, 82

Medizin für Kinder aus dem Garten und aus der Natur, 84

Meine Heilpflanzen im Oktober, 86

Pflanze des Monats: Beinwell, 88

Mit Wurzelkraft gegen Sportverletzungen, 90

Die pflanzliche Sportapotheke, 92

Meine Heilpflanzen im November, 94

Pflanze des Monats: Kürbis, 96

Damit Mann nicht immer müssen muss ..., 98

Kürbisküche, 100

Aroma zum Sprühen, 102

Meine Heilpflanzen im Dezember, 104

Pflanze des Monats: Süßholz, 106

Dem Magen schmeicheln, 108

Gesunde Süßigkeiten - versüßen das Leben, 110

Erste Hilfe nach der Weihnachtsschlemmerei, 112