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Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!
Die besten Ernährungstipps und 40 gesunde Rezepte
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Artikel-Nr:
9783708808277
Veröffentl:
2022
Erscheinungsdatum:
01.06.2022
Seiten:
128
Autor:
Katharina Ziegelbauer
Gewicht:
376 g
Format:
233x169x11 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Ziegelbauer, KatharinaKatharina Ziegelbauer ist diplomierte TCM-Ernährungsberaterin und gibt ihren reichen Erfahrungsschatz der TraditionellenChinesischen Medizin in Büchern, Kursen und Seminaren weiter.
Egal, ob Sie sich vor, am Beginn oder bereits mitten in den Wechseljahren befinden - die Traditionelle Chinesische Medizin ist der perfekte Begleiter durch diese herausfordernde Zeit.Ob ausgleichende Nahrungsmittel bei Hitzewallungen, Kräutertees gegen Schlafstörungen oder eine Atemübung bei Herzrasen: Nutzen Sie die zahlreichen Anregungen, Tipps und Rezepte, die die TCM bereithält, um die Wechseljahre entspannt, beschwerdefrei und voller Energie zu erleben.
. TCM für die Wechseljahre auf den Punkt gebracht. Ernährungsempfehlungen und Kräutertees gegen typische Beschwerden. Ganz praktisch: 40 gesunde Rezepte
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