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Mit Yin & Yang im Wechsel
TCM-Ernährung und Rezepte für die Frau ab 40
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Artikel-Nr:
9783708807812
Veröffentl:
2020
Seiten:
128
Autor:
Katharina Ziegelbauer
Gewicht:
382 g
Format:
236x165x10 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Ziegelbauer, KatharinaMag. Katharina Ziegelbauer bekam mit 12 Jahren eine schwere Neurodermitis - als sie 19 Jahre alt war, half auch Cortison nicht mehr dagegen. Schließlich fand Ziegelbauer zur Ernährung nach TCM, die sie nun vollkommen symptomfrei leben lässt. Heute ist die Autorin diplomierte TCM-Ernährungsberaterin. Sie hat vielen Neurodermitis-Patienten dabei geholfen, ihr Hautbild zu verbessern, und gibt den Erfahrungsschatz der Traditionellen Chinesischen Medizin auch in Kursen und Seminaren weiter.
Rund ein Drittel aller Frauen leidet unter unangenehmen Symptomen während der Wechseljahre. Dazu zählen Gelenkschmerzen, Depressionen, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Gewichtszunahme oder Schlafstörungen. Womit diese Störungen zusammenhängen und mit welchen Lebensstiländerungen sie rasch gelindert werden können, weiß Katharina Ziegelbauer. Sie nutzt das alte Wissen der Traditionell Chinesischen Medizin und hat einen heilsamen Mix aus 40 wirksamen Kochrezepten, Kräuterempfehlungen und gezielten Achtsamkeitsübungen zusammengestellt. So kommen Sie natürlich, gelassen und genussvoll durch die Wechseljahre!
. Hitzewallungen und Schlafstörungen müssen nicht sein!. Wirksame Hilfe durch Traditionelle Chinesische Medizin. 40 erprobte Kochrezepte und heimische Kräuterempfehlungen