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Ausgeschlafen? - Gesund bleiben im Schichtdienst für Gesundheitsberufe
Artikel-Nr:
9783662469859
Veröffentl:
2015
Einband:
Book
Erscheinungsdatum:
06.07.2015
Seiten:
162
Autor:
Jörg Schmal
Gewicht:
121 g
Format:
165x101x12 mm
Serie:
Top im Gesundheitsjob
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Jörg Schmal, Gesundheits- und Krankenpfleger, Pflegepädagoge (B.A.), Seminarleiter für Progressive Muskelrelaxation
Gesund und fit im Schichtdienst!
Ein Buch für alle, die im Schichtdienst arbeiten und gesund leben wollen. Lernen Sie anhand vieler Beispiele aus dem Pflegealltag, wie Sie Ihre Ressourcen und Kräfte aktivieren können.
Gesund und fit im Schichtdienst!
Schichtdienst und Schichtdienstmodelle.- Ihr gutes Recht im Schichtdienst!.- Gesundheitliche Belastungen durch den Schichtdienst.- Lernen Sie sich im Angesicht des Schichtdienstes kennen.- Ernährung im Schichtdienst.- Schlafen und Ruhen trotz Schichtdienst.- Entspannung in den Schichtdienstalltag integrieren.- Bewegung und Sport im Schichtdienst.- Soziales Leben.- Nachtdienst.- Mitgestalten im Schichtdienst.