Detailsuche

Das Handvoll-Prinzip für die Familie

Das Handvoll-Prinzip für die Familie
Der Artikel wird am Ende des Bestellprozesses zum Download zur Verfügung gestellt.
Gesunde Ernährung und Abnehmen leicht gemacht - Mit 75 Rezepten für zu Hause, den Job und die Schule - einfacher Einstieg - spielerische Umstellung - langfristiger Erfolg - für Kinder und Erwachsene, Originaltitel:Sense for hele familien
Suzy Wengel
Südwest Verlag
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar

9,99 €*

Artikel-Nr:
9783641246082
Veröffentl:
2019
Seiten:
0
Autor:
Suzy Wengel
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
Reflowable
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Deutsch
Systemvoraussetzungen
Beschreibung:

So macht gesunde Ernährung und Abnehmen der ganzen Familie Spaß

Ohne erhobenen Zeigefinger bietet das Handvoll-Prinzip einen Leitfaden, wie es als Familie gelingt Essgewohnheiten einfach und langfristig zu verändern, gesünder zu leben und bei Bedarf überflüssige Pfunde loszuwerden. Die Methode ermöglicht es ohne komplizierte Pläne auf die unterschiedlichen Vorlieben, Bedürfnisse und Tagesrhythmen der verschiedenen Familienmitglieder einzugehen.

75 köstliche, kindgerechte Rezepte und ein einfaches Baukastensystem für eigene Kreationen helfen Ihnen das Handvoll-Prinzip vom Frühstück über den gesunden Pausensnack bis zum Abendessen umzusetzen.

So macht gesunde Ernährung Spaß!

Mit:

• Erfahrungsberichten von vier Familien, die mit dem Handvoll-Prinzip ihre Ernährungsweise erfolgreich umgestellt haben

• Ratschlägen einer erfahrenen Psychologin zur richtigen Ansprache des Themas Gewicht und Körperbewusstsein bei Kindern

• Download-Link zu Postern und hilfreichen Vorlagen für eine spielerische Umstellung im Alltag

Kunden Rezensionen

Zu diesem Artikel ist noch keine Rezension vorhanden.
Helfen sie anderen Besuchern und verfassen Sie selbst eine Rezension.
> neue Rezension schreiben