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Motorradfahren mental trainiert
Artikel-Nr:
9783613033887
Veröffentl:
2012
Erscheinungsdatum:
28.03.2012
Seiten:
289
Autor:
Hans Eberspächer
Gewicht:
691 g
Format:
216x149x25 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Eberspächer, HansHans Eberspächer war bis 2007 Professor für Sportpsychologie an der Universität Heidelberg und hat als Coach von internationalen Spitzensportlern, Profis und ihren Trainern einen Erfahrungshintergrund mit Mentalem Training wie kein Zweiter. Er befasste sich als Sportpsychologe und als Instruktor, u.a. beim MOTORRAD - Perfektionstraining, seit langem mit der mentalen Seite des Motorradfahrens.
Gutes Motorradfahren beginnt im Kopf, schlechtes allerdings auch. Der Kopf soll also das Fahren unterstützen und nicht stören. Dass sicheres und stressfreies Motorradfahren auch Kopfsache ist, stellen alle Motorradfahrer früher oder später fest. Nicht nur beim Bremsen im Regen, auch in einer etwas zu optimistisch angefahrenen Kurve beginnt es im Kopf zu arbeiten, nicht selten bis zum Adrenalinschub.
Gutes Motorradfahren beginnt im Kopf, schlechtes allerdings auch. Der Kopf soll das Fahren unterstützen und nicht stören. Hans Eberspächer gibt in diesem Band wichtige Tipps und Tricks zum Thema Fahrsicherheit.