Was wir wirklich brauchen

Wofur es sich zu kampfen lohntGlck und Zufriedenheit finden: Was Menschen wirklich zufrieden macht und was uns auf falsche Fhrten locktAuthentischer leben: Die Erfahrungen eines Psychoanalytikers machen Mut, fr sich selbst zu kmpfen!Ein Psychoanalytiker zieht nach 30 Jahren hinter der Couch Bilanz: Was hat seinen Patientinnen und Patienten wirklich geholfen? Was bedeutet Glck und wie kann man es erlangen? Adler stellt fest: Am Ende waren es stets die scheinbar einfachen Vernderungen, die wirklich halfen: Freundschaften finden, Geborgenheit, innere Sicherheit, Ziele im Leben, die Neugier wiederentdeckt zu haben und alles viel gelassener zu nehmen. Aber vor allem: Wieder aus dem Inneren heraus leben zu knnen statt nach ueren und inneren Zwngen. Authentisch zu sein und die Dinge zu finden und umzusetzen, die wirklich Befriedigung bringen. Dieses Buch hilft, fr sich selbst zu beantworten: Was brauche ich wirklich? Wie werde ich sicher in mir selbst? Wie wird mein Leben zur bestmglichen Version?

Wofür es sich zu kämpfen lohntGlück und Zufriedenheit finden: Was Menschen wirklich zufrieden macht und was uns auf falsche Fährten locktAuthentischer leben: Die Erfahrungen eines Psychoanalytikers machen Mut, für sich selbst zu kämpfen!Ein Psychoanalytiker zieht nach 30 Jahren »hinter der Couch« Bilanz: Was hat seinen Patientinnen und Patienten wirklich geholfen? Was bedeutet Glück und wie kann man es erlangen? Adler stellt fest: Am Ende waren es stets die scheinbar einfachen Veränderungen, die wirklich halfen: Freundschaften finden, Geborgenheit, innere Sicherheit, Ziele im Leben, die Neugier wiederentdeckt zu haben und alles viel gelassener zu nehmen. Aber vor allem: Wieder aus dem Inneren heraus leben zu können statt nach äußeren und inneren Zwängen. Authentisch zu sein und die Dinge zu finden und umzusetzen, die wirklich Befriedigung bringen. Dieses Buch hilft, für sich selbst zu beantworten: Was brauche ich wirklich? Wie werde ich sicher in mir selbst? Wie wird mein Leben zur bestmöglichen Version?