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Gehirnjogging: Ihr Trainingsplan
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Artikel-Nr:
9783593429007
Veröffentl:
2014
Seiten:
45
Autor:
Christiane Stenger
Serie:
Kaleidoskop
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
Reflowable
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Sie sind fit in der Routenmethode und im Mastersystem? Dann heißt es üben, üben, üben! In diesem E-Book entwirft Christiane Stenger einen konkreten Trainingsplan und stellt zudem zahlreiche weitere Übungen mit Zeitrahmen, Erklärung und Lösungsvorschlägen für ein systematisches Gedächtnistraining vor.
Inhalt
Wie fangen Sie an zu trainieren? 7
Die ersten sieben Tage 8
Wörter und Zahlen 9
Wie Sie sich sonst noch geistig fit halten können 12
Wahrnehmungen fokussieren 12
Jonglieren 12
Spiele 13
Kopfrechnen 14
Konzentrationsübungen 15
Parallele Tätigkeiten 19
Buchstabenpuzzle 21
Wie fit sind Sie? 22
Wie gut ist Ihr Zahlengedächtnis? 22
Namen und Gesichter 23
Wörter 34
Historische Daten 36
Texte memorieren 38
Und zum Schluss … 40
Lösungen 41
Lösung für Übung 341
Lösung für Übung 441
Lösung für Übung 542
Lösung für Übung 642
Lösung für Übung 842
Campus Kaleidoskop 44
Impressum 45
Wie fangen Sie an zu trainieren? 7
Die ersten sieben Tage 8
Wörter und Zahlen 9
Wie Sie sich sonst noch geistig fit halten können 12
Wahrnehmungen fokussieren 12
Jonglieren 12
Spiele 13
Kopfrechnen 14
Konzentrationsübungen 15
Parallele Tätigkeiten 19
Buchstabenpuzzle 21
Wie fit sind Sie? 22
Wie gut ist Ihr Zahlengedächtnis? 22
Namen und Gesichter 23
Wörter 34
Historische Daten 36
Texte memorieren 38
Und zum Schluss … 40
Lösungen 41
Lösung für Übung 341
Lösung für Übung 441
Lösung für Übung 542
Lösung für Übung 642
Lösung für Übung 842
Campus Kaleidoskop 44
Impressum 45