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Das Schlafbuch
Warum wir schlafen und wie es uns am besten gelingt
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Artikel-Nr:
9783499621215
Veröffentl:
2008
Seiten:
320
Autor:
Peter Spork
Gewicht:
274 g
Format:
19.00x12.50x2.00 cm
Serie:
62121, rororo Taschenbücher, rororo sachbuch
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Spork, PeterDr. Peter Spork, geboren 1965 in Frankfurt am Main, Studium der Biologie, Anthropologie und Psychologie in Marburg und Hamburg. 1995 Promotion in Hamburg (Bereich Neurobiologie/Biokybernetik). Seit 1991 freiberuflicher Wissenschaftsjournalist (unter anderem für «Die Zeit», «Geo Wissen», «FAZ», «NZZ», «Süddeutsche Zeitung», «bild der wissenschaft») und viel eingeladener Redner bei Firmenkongressen und ärztlichen Fachtagungen. Im Rowohlt-Verlag publizierte er unter anderem die Bücher «Das Uhrwerk der Natur», «Das Schlafbuch» und «Der zweite Code». Sein neuestes Buch heißt «Wake up! Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft». Sporks Bücher wurden bisher in neun Sprachen übersetzt.
Warum schlafen wir? Und was passiert, wenn wir zu wenig schlafen? Können wir im Schlaf lernen? Peter Spork ist ins Schlaflabor gegangen und hat mit Wissenschaftlern gesprochen. Sein Buch löst das große Rätsel Schlaf und gibt wertvolle Tipps gegen die häufigsten Schlafstörungen.
"Das muss man gelesen haben!"
Manuel Andrack
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Wer nicht schläft, wird dumm!
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