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Der fröhliche Nichtraucher
Wie man gut gelaunt mit dem Rauchen aufhört
Paperback
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Artikel-Nr:
9783499616600
Veröffentl:
2003
Einband:
Paperback
Erscheinungsdatum:
01.11.2003
Seiten:
122
Autor:
Alexander Graf von Schönburg
Gewicht:
144 g
Format:
190x125x9 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Schönburg, Alexander vonAlexander von Schönburg, Jahrgang 1969, war u. a. Redakteur der «FAZ» und Chefredakteur von «Park Avenue», seit 2009 ist er Mitglied der «Bild»-Chefredaktion. Seine Bücher «Die Kunst des stilvollen Verarmens» (2005), «Das Lexikon der überflüssigen Dinge» (2006), «Alles, was Sie schon immer über Könige wissen wollten, aber nie zu fragen wagten» (2008) und «Smalltalk» (2015) waren Bestseller. Alexander von Schönburg lebt mit seiner Familie in Berlin.
Glücklich ohne Zigaretten
Alexander Graf von Schönburg
«Als Raucher reagiert man sehr empfindlich auf Ratschläge von Nichtrauchern. Noch allergischer auf schmetternde Verdammungsarten konvertierter Exraucher. Schönburg macht es anders: Voller Würde stellt er fest, wie schön das Rauchen ist. Und fügt hinzu: Noch schöner ist nur, damit aufzuhören.»
Süddeutsche Zeitung
«Schönburgs Credo ist so einfach wie schlagend: Man muss es nur wollen - und wird bald merken, dass man sich kaum mehr an das erinnert, was einem doch angeblich so sehr fehlen muss. All das wird schrittweise ausgeführt und mit konkreten Handlungsweisen versehen.»
Frankfurter Allgemeine Zeitung
«Ebenso überzeugend wie Allen Carrs Best- und Longseller, aber ungleich amüsanter und eloquenter.»
Welt am Sonntag
Alexander Graf von Schönburg
«Als Raucher reagiert man sehr empfindlich auf Ratschläge von Nichtrauchern. Noch allergischer auf schmetternde Verdammungsarten konvertierter Exraucher. Schönburg macht es anders: Voller Würde stellt er fest, wie schön das Rauchen ist. Und fügt hinzu: Noch schöner ist nur, damit aufzuhören.»
Süddeutsche Zeitung
«Schönburgs Credo ist so einfach wie schlagend: Man muss es nur wollen - und wird bald merken, dass man sich kaum mehr an das erinnert, was einem doch angeblich so sehr fehlen muss. All das wird schrittweise ausgeführt und mit konkreten Handlungsweisen versehen.»
Frankfurter Allgemeine Zeitung
«Ebenso überzeugend wie Allen Carrs Best- und Longseller, aber ungleich amüsanter und eloquenter.»
Welt am Sonntag
Rauchen - ein abstoßendes Laster? Unsinn! Raucher sind keine Unmenschen, aber Nichtrauchen macht einfach mehr Spaß. Und es ist kinderleicht, die Nikotinsucht zu besiegen. Alexander von Schönburg, selbst jahrelang Kettenraucher und nun fröhlicher Nichtraucher, zeigt, wie man Schritt für Schritt in eine freiere, vitalere und nikotinfreie Existenz gehen und sogar entspannt und glücklich dabei sein kann.
Irgendwann im Leben müssen es fast alle Raucher tun: sich das Rauchen abgewöhnen. Und alle haben Angst, es nicht durchzuhalten, Angst, die Qualen der Entwöhnung nicht ertragen zu können, Angst vor der Leere, die der Glimmstängel hinterlässt. Dabei gibt es wenige Dinge, die so einfach sind, wie die Nikotinsucht zu besiegen! Alexander von Schönburg, selbst jahrelang Kettenraucher, hat es geschafft. Er hat es sogar genossen, denn jeder Tag ohne Zigarette ist ein triumphaler Sieg über sich selbst. Das Gehirn wird wieder mit Sauerstoff versorgt, neue Energien werden frei, man ist in ständiger Hochstimmung. Schritt für Schritt führt Schönburg den Leser über den teils lustvollen, teils steinigen Pfad vom Raucher zum fröhlichen Nichtraucher - ohne Vorwürfe, ohne Drohungen, ohne Qualen. Aber mit Erfolg!