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Introvision - Die Kunst, ohne Stress zu leben

Introvision - Die Kunst, ohne Stress zu leben
Renate Dehner
Kreuz-Verlag
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14,99 €*

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Artikel-Nr:
9783451612992
Veröffentl:
2015
Seiten:
160
Autor:
Renate Dehner
Gewicht:
204 g
Format:
217x125x13 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

Renate Dehner ist Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung.Ulrich Dehner ist Diplom-Psychologe mit Schwerpunkt im Führungs- und Kommunikationstraining, Konfliktmanagement und Coaching. Ausbildung in TA bei Rüdiger Rogoll. Gründer der "Konstanzer Seminare".
Oft befürchten wir, dass etwas passieren wird, was auf keinen Fall passieren darf; oder dass etwas nicht eintrifft, was unbedingt eintreffen sollte. Diese Sollvorstellungen sind begleitet von heftigen Emotionen, Erregungen und allerlei körperlichen Symptomen. Unser Blick ist verengt und wir geraten total in Stress. Introvision ist eine wirksame Form der Achtsamkeitsübung, bei der dieser 'Tunnelblick' geweitet wird und die Konflikte sich auflösen.

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