Beschreibung:
Walleczek, SashaSasha Walleczek beschäftigt sich seit über 15 Jahren mit Ernährung. Ihre Ausbildung zum »Nutritional Therapist« hat sie am renommierten Institute for Optimum Nutrition in London absolviert, an dem sie auch unterrichtete. Sie moderiert die erfolgreichen Sendungen »Du bist, was du isst« und »Österreich isst besser« im österreichischen Fernsehen (ATV), hat ein Institut für Ernährungsberatung in Wien und hält Vorträge, Seminare und Workshops.
Mit einer bebilderten Kochschule und vielen praktischen Tipps
Jojo-Effekt ade! Die Ernährungsberaterin Sasha Walleczek hat eine alltagstaugliche Methode entwickelt, mit der man auf einfache, aber effektive Weise die Ernährung umstellen und abnehmen kann. Die nach Jahreszeiten geordneten Rezepte sind köstlich und problemlos nachzukochen. Dank der Kochschule und den "5 Minuten vor Ladenschluss"-Rezepten kommen auch Kochunerfahrene und Stressgeplagte auf ihre Kosten. Gesunde Ernährung leicht gemacht!
Die Walleczek-Methode ist in aller Munde. Mehr als 100.000 Leser haben von dem Wissen der Ernährungsberaterin Sasha Walleczek schon profitiert. Mit dem Kochbuch, das ganz auf die einzigartige Methode abgestimmt ist, gelingt es Ihnen, Ihre Ernährung so umzustellen, dass Sie Ihr Wunschgewicht erreichen, ohne zu hungern