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Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk
Die besten Übungen für zu Hause
Broschiert (KB)
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Artikel-Nr:
9783432118598
Veröffentl:
2024
Einband:
Broschiert (KB)
Erscheinungsdatum:
10.04.2024
Seiten:
103
Autor:
Christoph Schönle
Gewicht:
192 g
Format:
181x152x7 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Dr. med. Christoph Schönle ist ehemaliger Chefarzt für Orthopädie an der Rehaklinik Lindenplatz in Bad Sassendorf.
Prof. Dr. Thomas Hess ist Arzt für Orthopädie und Unfallchirurgie und Chefarzt der Orthopädie Lippstadt - Erwitte am Marienkrankenhaus Erwitte.
Silke Rödig ist Diplom-Sportlehrerin und Physiotherapeutin. Sie arbeitet an der Rehaklinik Lindenplatz in Bad Sassendorf.
Aktiv leben mit künstlichem Hüftgelenk
Adé Hüftarthrose und Hüftdysplasie - mit der Entscheidung zur Hüftoperation haben Sie den ersten großen Schritt zu einem schmerzfreien und beweglicheren Alltag gemacht. Jetzt geht es an die Rehabilitation: Mit den Informationen und Übungen in diesem Buch können Sie Ihren Heilungsprozess aktiv mitgestalten.
- Alles rund um die OP: Ein Expertenteam aus Chirurg, Reha- Mediziner und Physiotherapeutin erklärt, wie Sie sich optimal vorbereiten und die Behandlung zielgerichtet unterstützen können.
- Bewegen und belasten, aber richtig: Darf ich mich bücken? Wie steige ich sicher ins Auto ein? Welcher Sport ist erlaubt und was ist zu beachten?
- Mit zahlreichen Tipps und gezielten Übungen: So gelangen Sie zurück in ein schwungvolles Leben.
Leben mit dem neuen Hüftgelenk - Erfolgstitel in Neuauflage¿ Detailliertes Expertenwissen¿ Gezielte Übungen zum Muskelaufbau¿ Mit individuell abstimmbarem Trainingsplan