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Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk
Die besten Übungen für zu Hause
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Artikel-Nr:
9783432110950
Veröffentl:
2019
Einband:
Broschiert (KB)
Seiten:
104
Autor:
Christoph Schönle
Gewicht:
188 g
Format:
184x156x8 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Dr. med. Christoph Schönle ist ehemaliger Chefarzt für Orthopädie an der Rehaklinik Lindenplatz in Bad Sassendorf.
Prof. Dr. Thomas Hess ist Arzt für Orthopädie und Unfallchirurgie und Chefarzt der Orthopädie Lippstadt - Erwitte am Marienkrankenhaus Erwitte.
Silke Rödig ist Diplom-Sportlehrerin und Physiotherapeutin. Sie arbeitet an der Rehaklinik Lindenplatz in Bad Sassendorf.
Aktiv ins Leben mit der neuen HüfteMit der Entscheidung zum neuen Hüftgelenk haben Sie den ersten großen Schritt zu einem schmerzfreien und beweglicheren Alltag gemeistert. Ob Gartenarbeit, Tanzen oder Sport - Sie haben es selbst in der Hand, wie unbeschwert Sie Ihr Leben schon bald wieder gestalten können.Welche OP-Verfahren gibt es? Ein Expertenteam aus Chirurg, Reha-Mediziner und Physiotherapeutin erklärt, wie Sie sich optimal vorbereiten und die Behandlung zielgerichtet unterstützen können. Bewegen und belasten, aber richtig: Darf ich mich bücken? Wie steige ich sicher ins Auto ein und welcher Sport ist erlaubt? Mit zahlreichen Tipps und gezielten Übungen gelangen Sie zurück in ein schwungvolles Leben.
- Auf dem neuesten Stand: Detailliertes Expertenwissen Rasch wieder fit: Gezielte Übungen zum Muskelaufbau Einmalig: Mit individuell abstimmbarem Trainingsplan