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Für immer zuckerfrei - to go
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Artikel-Nr:
9783431041378
Veröffentl:
2019
Seiten:
144
Autor:
Anastasia Zampounidis
Gewicht:
392 g
Format:
243x170x12 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Anastasia Zampounidis, 1968 geboren, begann ihre TV-Karriere beim Musiksender MTV . Es folgten Moderationen für "Wetten, dass ...?", Sixx TV und ZDFneo . Zuletzt deckte sie im Namen des ZDF als WISO-Konsumagentin regelmäßig Verbraucherfallen auf, unter anderem in der Dokumentation "Die Zuckerfalle"
Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Geschmacksverstärker gekocht wird. Meal Prep heißt darum das Zauberwort! Mit ein wenig Planung haben Sie so immer etwas Köstliches dabei, das dem Körper genau das gibt, was er braucht.Starten Sie mit Karotten-Porridge in den Tag, füllen Sie mit einem Gartencurry Ihre Kraftreserven auf und verwöhnen Sie sich mit Apfel-Zimt-Riegeln zwischendurch. Hier finden Sie über 50 Rezepte ohne Zucker, die Sie Ihren stressigen Alltag meistern lassen.
Praktisch und kompakt: die neuen Kochbücher der Nr.-1-Botschafterin der Zuckerfreiheit