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Glücksmedizin
Was wirklich wirkt, Originaltitel:Glücksmedizin
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Artikel-Nr:
9783426785737
Veröffentl:
2013
Erscheinungsdatum:
01.02.2013
Seiten:
320
Autor:
Werner Bartens
Gewicht:
280 g
Format:
190x123x25 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Dr. med. Werner Bartens, geboren 1966, hat Medizin, Geschichte und Germanistik studiert. Der leitende Redakteur der "Süddeutschen Zeitung" wurde u.a. als "Wissenschaftsjournalist des Jahres" ausgezeichnet. Er hat als Arzt und in der Forschung gearbeitet und ist Autor u.a. von Bestsellern wie "Was Paare zusammenhält" und "Körperglück".https://youtube.com/channel/UCL7pQAF4Mek16CrpNEwF-ag
Ein gesundes Leben zu führen ist eigentlich ganz einfach. Ohne schlechtes Gewissen und ohne die Einflüsterungen der Diät-, Wellness- und Pharmaindustrie lebt es sich nicht nur entspannter, sondern auch besser.
In Glücksmedizin f inden Sie gesunde Hinweise zu lustvollem Essen und Trinken, zum passenden Gewicht, dem richtigen Maß an Bewegung, zu Nähe und Zuneigung.
"Schmunzeln statt Zeigefinger ist die Devise. Nach der Lektüre darf man sich gegen leere Versprechen gerüstet fühlen." Der Standard
"Herr Bartens, sie sind ein gottverdammtes Genie!" stern
In Glücksmedizin f inden Sie gesunde Hinweise zu lustvollem Essen und Trinken, zum passenden Gewicht, dem richtigen Maß an Bewegung, zu Nähe und Zuneigung.
"Schmunzeln statt Zeigefinger ist die Devise. Nach der Lektüre darf man sich gegen leere Versprechen gerüstet fühlen." Der Standard
"Herr Bartens, sie sind ein gottverdammtes Genie!" stern
Ein Buch mit Nebenwirkungen: Glück, Gesundheit, Lebensfreude
Ein gesundes Leben zu führen ist eigentlich ganz einfach. Ohne schlechtes Gewissen und ohne Einflüsterungen der Diät-, Wellness- und Pharmaindustrie lebt es sich nicht nur entspannter, sondern auch besser. Oft reichen kleinste Änderungen im Verhalten, um zu Glück, Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen. Dr. Werner Bartens hat wissenschaftlich recherchiert und belegt, wie man sich am besten erholt, das Gedächtnis und die Partnerschaft frisch hält, erholsam schläft und zufrieden alt wird. In Glücksmedizin gibt es gesunde Hinweise zu lustvollem Essen und Trinken, zum passenden Gewicht und dem richtigen Maß an Bewegung. Denn: Wer glücklich ist, lebt nicht nur zufriedener, sondern auch länger.