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Familien-Yoga
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Yoga: Spiel, Spass und Bewegung für Kinder und Eltern, Originaltitel:Familieyoga, Eltern; Lehrpersonen
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Artikel-Nr:
9783035030471
Veröffentl:
2010
Seiten:
124
Autor:
Helen Purperhart
Gewicht:
366 g
Format:
240x170x36 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Helen Purperhart verfügt über 14 Jahre Erfahrung als (Yoga-)Lehrerin. In Almere, in der Nähe von Amsterdam, leitet sie ihr eigenes Zentrum Jip & Jan.
Die ganze Familie ist mit Begeisterung dabei! Der Ratgeber enthält Yogaspiele und -übungen, die alle Familienmitglieder gemeinsam erlernen und spielerisch einüben können. Eltern, die ihre Kinder mit Yoga vertraut machen, fördern deren körperliche und geistige Entwicklung. Das Buch ist auch hervorragend geeignet, Yoga, Entspannung und Meditation in Tagesstätte, Kindergarten und Schule spielerisch zu erforschen. Die einzelnen Übungen werden ausführlich erklärt und durch zahlreiche Farbzeichnungen veranschaulicht
Eltern und Erziehern werden viele Hintergrundinformationen geboten:Yoga-Lebensregeln,die in allen Stilen und Richtungen zugrunde liegenYoga-GrundstellungenYoga- und AtemspieleEntspannungsübungen und geleitete Meditationenn