Les 5 messagers du corps

Voici un ouvrage etonnamment simple, concret et utile. Tout au long de ses consultations aupres de sa clientele, Gisele Frenette, phytotherapeute et consultante en nutrition, a observe que plusieurs personnes ressentaient un malaise a parler a leur medecin ou a des gens de leur entourage de certains sujets plus intimes ou genants, mais pourtant indicateurs de bonne sante ou de problemes quelconques. Elle a ainsi identifie 5 parties observables a l'oeil nu par la personne elle-meme : la peau, les ongles, les selles, l'urine et les regles. Pour chacun de ces sujets, l'auteure decrit la normalite, les besoins specifiques, les symptomes evidents a observer et le lien emotif qui s'y rattache, en plus de repondre a plusieurs questions qui lui sont regulierement posees. Soucieuse d'duquer les gens mieux connatre leur corps et de leur donner des outils pour les rendre plus autonomes dans le suivi de leur sant, Gisle Frenette signe un ouvrage pratique s'adressant un large public et osant aborder ces thmes parfois embarrassants.

Voici un ouvrage etonnamment simple, concret et utile. Tout au long de ses consultations aupres de sa clientele, Gisele Frenette, phytotherapeute et consultante en nutrition, a observe que plusieurs personnes ressentaient un malaise a parler a leur medecin ou a des gens de leur entourage de certains sujets plus intimes ou genants, mais pourtant indicateurs de bonne sante ou de problemes quelconques. Elle a ainsi identifie 5 parties observables a l'oeil nu par la personne elle-meme : la peau, les ongles, les selles, l'urine et les regles. Pour chacun de ces sujets, l'auteure decrit la normalite, les besoins specifiques, les symptomes evidents a observer et le lien emotif qui s'y rattache, en plus de repondre a plusieurs questions qui lui sont regulierement posees. Soucieuse d'duquer les gens mieux connatre leur corps et de leur donner des outils pour les rendre plus autonomes dans le suivi de leur sant, Gisle Frenette signe un ouvrage pratique s'adressant un large public et osant aborder ces thmes parfois embarrassants.