La Psychologie positive : pour aller bien

i Bonne nouvelle : il existe enfin une branche de la psychologie qui s'interesse specifiquement au bien-etre ! Cette nouvelle discipline scientifique, baptisee psychologie positive, etudie davantage les pistes concretes pour dynamiser votre bonheur (comment faire pour etre heureux ?) que les causes de votre mal-etre (pourquoi vais-je mal ?). Destine a toutes celles et tous ceux qui vont bien et qui desirent aller encore mieux, ce livre se veut un veritable manuel de psychologie positive : il resume les principales decouvertes sur le bonheur tout en proposant une multitude d'exercices pratiques et cibles visant l'epanouissement. Qu'attendez-vous pour etre plus heureux ? Le livre qui rend plus heureux. Yves-Alexandre Thalmann est docteur en sciences naturelles et diplome en psychologie. D'orientation cognitive et comportementale, il exerce comme clinicien en pratique privee, formateur en entreprises et professeur de psychologie. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages de developpement personnel. La moitie des droits d'auteur est reversee a l'association Happylab.

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