Beschreibung:
L'interet pour la pleine conscience n'a cesse de se developper depuis ces trente dernieres annees : aujourd'hui, cette pratique est parfaitement integree dans la demarche de soin.La therapie cognitive basee sur la pleine conscience, MBCT (Mindfulness based cognitive therapy), combine des pratiques ancestrales et des techniques de therapie comportementale et cognitive (TCC).Precurseurs de cette demarche en France, les auteurs de cet ouvrage repondent aux questions que les lecteurs peuvent se poser sur la demarche, les indications, la pratique, les benefices connus et ceux encore en voie d'exploration. Ils decrivent les differentes approches de pleine conscience et le deroulement des seances illustre de nombreux partages d'experiences entre patients et instructeurs.
L'interet pour la pleine conscience n'a cesse de se developper depuis ces trente dernieres annees : aujourd'hui, cette pratique est parfaitement integree dans la demarche de soin.La therapie cognitive basee sur la pleine conscience, MBCT (Mindfulness based cognitive therapy), combine des pratiques ancestrales et des techniques de therapie comportementale et cognitive (TCC).Precurseurs de cette demarche en France, les auteurs de cet ouvrage repondent aux questions que les lecteurs peuvent se poser sur la demarche, les indications, la pratique, les benefices connus et ceux encore en voie d'exploration. Ils decrivent les differentes approches de pleine conscience et le deroulement des seances illustre de nombreux partages d'experiences entre patients et instructeurs.