Lecciones de kickboxing
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Lecciones de kickboxing

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ISBN-13:
9781683250869
Einband:
EPUB
Seiten:
57
Autor:
Stefano Di Marino
Sprache:
Spanisch
Beschreibung:

Actualmente el kickboxing es uno de los deportes de lucha mas difundidos en el mundo, por ser muy eficaz y facil de aprender. Evolucion moderna de las antiguas artes marciales, el kickboxing es una disciplina deportiva completa y tambien una tecnica que puede ser un arma valida de defensa personal. Seguro y muy atractivo, el kickboxing permite desarrollar una serie de tecnicas de patadas y punos, a nivel de aficionado (con el contacto ligero de los golpes) o, si se desea, a nivel profesional (con el contacto pleno y el KO). Con este libro aprendera todas las tecnicas y todas las fases del entrenamiento, desde la preparacion fisica hasta la teoria fundamental del combate; la obra incluye 150 fotografias didacticas que le permitiran conocer el kickboxing en todos sus aspectos (historia, equipo, guardias, golpes de puno, defensas, ataques, combates, combinaciones de movimientos, preparacion atletica, etc.) Una guia seria y completa que no debe faltar en la biblioteca del principiante ni en la del Maestro.
Actualmente el kickboxing es uno de los deportes de lucha mas difundidos en el mundo, por ser muy eficaz y facil de aprender. Evolucion moderna de las antiguas artes marciales, el kickboxing es una disciplina deportiva completa y tambien una tecnica que puede ser un arma valida de defensa personal. Seguro y muy atractivo, el kickboxing permite desarrollar una serie de tecnicas de patadas y punos, a nivel de aficionado (con el contacto ligero de los golpes) o, si se desea, a nivel profesional (con el contacto pleno y el KO). Con este libro aprendera todas las tecnicas y todas las fases del entrenamiento, desde la preparacion fisica hasta la teoria fundamental del combate; la obra incluye 150 fotografias didacticas que le permitiran conocer el kickboxing en todos sus aspectos (historia, equipo, guardias, golpes de puno, defensas, ataques, combates, combinaciones de movimientos, preparacion atletica, etc.) Una guia seria y completa que no debe faltar en la biblioteca del principiante ni en la del Maestro.