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The Resistance Band Workout Book
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Artikel-Nr:
9781580801386
Veröffentl:
2006
Erscheinungsdatum:
23.06.2006
Seiten:
192
Autor:
Ed Mcneely
Gewicht:
254 g
Format:
209x140x11 mm
Sprache:
Englisch
Beschreibung:
Complete instructions for using exercise tubing for fitness.
The Tubing Advantage; Getting Started; Chest and Arm Exercises; Shoulder Exercises; Leg and Hip Exercises; Back Exercises; Trunk and Abdominal Exercises; Sport Specific Exercises; Speed and Power Exercises; Designing Your Program; Sample Workouts; Index.