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Yoga Exercises for Teens
Developing a Calmer Mind and a Stronger Body
Besorgungstitel - wird vorgemerkt | Lieferzeit: Besorgungstitel - Lieferbar innerhalb von 10 Werktagen I
Artikel-Nr:
9780897935036
Veröffentl:
2008
Erscheinungsdatum:
18.11.2008
Seiten:
160
Autor:
Helen Purperhart
Gewicht:
224 g
Format:
230x144x9 mm
Sprache:
Englisch
Beschreibung:
Yoga provides not only an excellent, low-impact workout, it also helps young people in key areas such as body awareness, flexibility, concentration, stress reduction, and self-expression. The exercises and games in this easy-to-follow guide are specifically designed to fit the needs of teenagers.