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Pilates & Yoga
A dynamic combination for maximum effect; simple exercises to tone and strengthen your body
Besorgungstitel - wird vorgemerkt | Lieferzeit: Besorgungstitel - Lieferbar innerhalb von 10 Werktagen I
Artikel-Nr:
9780754835813
Veröffentl:
2023
Erscheinungsdatum:
20.04.2023
Seiten:
256
Autor:
Emily Kelly
Gewicht:
1314 g
Format:
286x224x22 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Emily Kellyis a fitness trainer and Pilates instructor who takes a holistic approach to fitness.
A complete sourcebook of yoga and Pilates exercises to tone and strengthen the body and calm the mind, with step-by-step guidance and sequences for all levels.