Mind Time

Mind Time
How Ten Mindful Minutes Can Enhance Your Work, Health and Happiness
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Artikel-Nr:
9780008309312
Veröffentl:
2018
Erscheinungsdatum:
31.12.2018
Seiten:
192
Autor:
Michael Chaskalson
Gewicht:
244 g
Format:
214x133x18 mm
Sprache:
Englisch
Beschreibung:

Michael Chaskalson
IT TAKES JUST TEN MINUTES a day train your mind - you will feel more awake, more alive and more creative. Using these carefully researched exercises you can increase your attention span, realise your potential and use your mind to its full capacity. Yes, just ten...short ... minutes.

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