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FamilyFlow. Familien-Yoga
30 Auszeiten für mehr Achtsamkeit und Entspannung
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Artikel-Nr:
4260688740391
Veröffentl:
2022
Seiten:
64
Autor:
Daniela Heidtmann
Gewicht:
600 g
Format:
183x182x32 mm
Serie:
FamilyFlow
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Heidtmann, DanielaDr. Daniela Heidtmann ist Yogalehrerin und Entspannungsexpertin für Kinder und Erwachsene. In ihrer Yogaschule in Mannheim unterrichtet sie achtsames Yoga sowie Meditation und bildet dort auch Yogalehrer*innen aus.Kaiser, NatasaNatasa Kaiser lebt und arbeitet in Frankfurt/Main. Sie liebt die Natur, ihren Hund und zwei Katzen, macht gern Yoga, probiert oft neue Kochrezepte und zeichnet die besten davon in ihr Skizzenbuch.
30 wunderschön illustrierte Karten mit Partner-Übungen für Kinder und Erwachsene bringen spontan und spielerisch Yoga in die Familie. Jede Karte stimmt mit einer kleinen Vorlesegeschichte auf die Yogaposition ein, die Abbildung der Position hilft bei der Umsetzung. Eltern-Kind-Yoga macht unglaublich viel Spaß und ermöglicht eine intensive Quality Time in der Familie. Für eine stärkende physische und emotionale Verbindung voller Vertrauen und Wohlbefinden.
- Glück im Alltag mit schön illustrierten Bildkarten zum Vorlesen und Mitmachen.
- Partner-Yoga für Familien: spielerischer Zugang zum Thema Eltern-Kind-Yoga.
- Ideal sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
Glück im Alltag mit schön illustrierten Bildkarten zum Vorlesen und Mitmachen.