Yoga - Ashtanga

Yoga - Ashtanga
Erste Serie - Die klassische Übungsmethode
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Gewicht:
409 g
Format:
280x210x6 mm
Beschreibung:

Die bpa media GmbH ist ein Zeitschriftenverlag mit Sitz in Hannover, der im Rahmen der Titelreihe "Sport Planer" eine Reihe an Sport Magazinen herausbringt und mit YOGA-Ashtanga ein Heft für Anfänger und Fortgeschrittene aufgelegt hat.
Diese Sonderedition zeigt detailliert bebildert die 1. Serie im Ashtanga-Yoga: wertvolle Tipps für die korrekte Ausrichtung, präzise Angaben zum Atem und dem Drishti. Interviews mit renommierten Ashtanga-Yogis wie Dr. Ronald Steiner, Wissenswertes über Ursprung und die großen Ashtanga-Yoga-Lehrmeister und Mysore, Texte des Eröffnungs- & Abschluss-Mantra sowie ein umfassendes Yoga- Lexikon machen diese Ausgabe zu einem Nachschlagewerk und Begleiter für Einsteiger & Fortgeschrittene Yoga-Übende.

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