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Ganzkörper Training In Nur 15 Minuten, 1 DVD

Ganzkörper Training In Nur 15 Minuten, 1 DVD
4 Workouts. 3 x Kraftworkouts. 1 x 10 Min. Powerworkout. Inklusive Übungen für: Rücken, Bauch, Beine & Po. Mit Trainingsplan, Hobby/Freizeit
Kira von Oertzen
Delta Music Musik-CD und DVD, Believe
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9,99 €*

Alle Preise inkl. MwSt. | zzgl. Versand
Artikel-Nr:
4049774476075
Veröffentl:
2020
Seiten:
0
Autor:
Kira von Oertzen
Gewicht:
74 g
Format:
189x137x14 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

Diese DVD gibt dir das Rüstzeug um deinen ganzen Körper zu trainieren und das in nur 15 Minuten pro Einheit. Aufgeteilt ist das Training in drei Kraft-Workouts, davon sind zwei für Anfänger und eins für Fortgeschrittene.Als Bonus gibt es noch ein 10 Minuten Power-Workout welches für die nötige Abwechslung in deinem Training sorgt.
1. Workout I (Anfänger)
2. Workout II (Anfänger)
3. Workout III (Fortgeschritten)
4. Power-Workout (10 Minuten)

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