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Entspannung nach Jacobson, 1 Audio-CD

Entspannung nach Jacobson, 1 Audio-CD
74 Min. DDD
Gerhard Anwander
Silenzio, Medial Music Publishing
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21,00 €*

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Artikel-Nr:
4036067100021
Seiten:
0
Autor:
Gerhard Anwander
Gewicht:
96 g
Format:
142x127x11 mm
Serie:
mind body WELLNESS
Sprache:
Nicht zu entscheiden
Beschreibung:

Die Muskelentspannung nach Jacobson ist hier bereichert durch Atemübungen und Elemente aus autogenem und mentalem Training. Die hinterlegte, meditative Musik hilft Ihnen zusätzlich, immer zuverlässig auf die kleine grüne Insel der Entspannung zu gelangen.

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