Beschreibung:
Detlef D! Soost, Choreograph und Motivator, erfüllte sich mit der Eröffnung seiner D! s Dance School 2002 in Berlin-Mitte einen Lebenstraum. In mittlerweile über 80 Tanzstudios in Deutschland, in Österreich und der Schweiz werden Tanzbegeisterte nach Soosts Methodik so richtig zum Schwitzen gebracht. Einen absoluten Popularitätsschub brachte seine Arbeit als Choreograph und Jurymitglied der bekannten und beliebten Sendung 'Popstars'.
TOP IN FORM MIT DEN VIER ELEMENTENBODYANDMIND! besteht aus einfachen, aber sehr effektiven Übungen, die deine Bewegungs- attraktivität erhöhen, deine Muskeln stärken und deine Ausdauer verbessern. Die Übungen sind so aufgebaut, dass jeder sie ganz einfach nachmachen kann. Egal, ob du schon Vorkenntnisse hast oder nicht. Mit BODYANDMIND! kann jeder seinen Körper verbessern und seinen Geist stärken.
- Interview mit Detlef Soost & Kate Hall- Making Of