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Yoga Mondgruß - Refreshing Power Yoga Workout, 1 DVD
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Artikel-Nr:
4029378150816
Veröffentl:
2015
Seiten:
0
Autor:
Clitora Eastwood
Gewicht:
95 g
Format:
191x135x14 mm
Sprache:
Deutsch,Englisch
Beschreibung:
Das Power Yoga Workout "Yoga Mondgruß" fasziniert durch seine vitalisierende Kraft, denn es löst Verspannungen, mobilisiert die Gelenke, kräftigt die Muskulatur und stärkt die inneren Organe. Der Yoga Mondgruß hilft effektiv Stress abzubauen und zu mehr Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu finden. Und: Der erholsame Blick auf das entspannende Meer steigert zusätzlich die mentale Fitness!Beleben Sie Ihren Körper und Geist mit "Chandra Namaskar", dem Yoga Mondgruß! Folgen Sie einfach meiner Anleitung und erfrischen Sie sich mit dieser wunderbaren Yoga-Sequenz aus dem Hatha Yoga und der richtigen Atemtechnik. Hilfsmittel oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
- Extra Infoteil - Bonus Tiefenentspannung