Beschreibung:
Dr. Stefan Frädrich ist Arzt, Top-Business-Speaker und Bestseller-Autor. Bekannt wurde Stefan Frädrich durch seine Günter-Buchreihe ("Günter, der innere Schweinehund"), seine erfolgreichen Seminare, durch seine eigenen Fernsehsendungen sowie durch weitere zahlreiche Medienauftritte. Seine Tipps sind einfach, nachvollziehbar und praxisnah. Dr. Frädrich sitzt im Expertenrat der Mentor-Stiftung und ist Gründungsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Nikotinprävention.
Dr. Stefan Frädrich erklärt in fünf Kapiteln, wie Sie zum Nichtraucher werden und spürbar an Lebensqualität gewinnen.Der Mediziner ist Coach für Gesundheit und Motivation, bekannt aus den TV-Produktionen "Der große Gesundheits-Check" (WDR/NDR) und "Besser essen - Leben leicht gemacht" (ProSieben). Sein Nichtraucher-Programm wurde auf dem TV-Sender FOCUS GESUNDHEIT gezeigt.Inhalt:Block 1: Warum rauchen Raucher?Block 2: Was bewirkt Nikotin im Kopf?Block 3: Welche Psychomechanismen halten den Raucher beim Glimmstengel?Block 4: Die Wahrheit über ZigarettenBlock 5: Wie man wieder ganz einfach mit dem Rauchen aufhört
Technische Angaben:
Bildformat: 16:9 (1,78:1)
Sprachen / Tonformate: Deutsch (Dolby Digital 2.0)
Ländercode: 2