ENDLICH VEGAN - Einfach gesund & schlank, 1 DVD

ENDLICH VEGAN - Einfach gesund & schlank - eine DVD für Veganer, Einsteiger, Neugierige und all die, die sich gesund ernähren wollen! Alexandra & Lars von Rohe Energie" zeigen, wie einfach die Ernährungsumstellung gelingt. Sie geben eine erste Einführung zur veganen Lebensweise und beweisen in 15 unkomplizierten und schnellen Rezepten, wie lecker, vollwertig und abwechslungsreich die vegane Ernährung sein kann!

ENDLICH VEGAN - Einfach gesund & schlank gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen: Wie sieht eine gesunde vegane Ernährung aus? Wie viel und was sollte man essen, um ab- oder zuzunehmen? Wie ersetzt man tierische Produkte pflanzlich und gesund? Und welche Utensilien sind hilfreich in der veganen Küche? Warum eine pflanzliche Ernährung deutlich gesünder sein kann, erklärt Dr. Jacob, einer der bekanntesten Ernährungsforscher Deutschlands, im exklusiven Interview!

ENDLICH VEGAN - Einfach gesund & schlank - Jede Mahlzeit zählt!

1.
Herzlich Willkommen - Rohe Energie
2.
Veganer Ernährungsplan - Rohe Energie
3.
Abnehmen & Zunehmen - Rohe Energie
4.
Tierprodukte ersetzen - Rohe Energie
5.
Hilfreiche Utensilien - Rohe Energie
6.
Interview mit Dr. Jacob - Rohe Energie
7.
Overnight Oatmeal - Rohe Energie
8.
Vollkorn-Muffins - Rohe Energie
9.
Kartoffelpuffer - Rohe Energie
10.
Vollkornbrot - Rohe Energie
11.
Hummus-Aufstrich - Rohe Energie
12.
1-2-3 Dressing - Rohe Energie
13.
Orangen-Senf-Dressing - Rohe Energie
14.
Rohkost-Salat - Rohe Energie
15.
Veganer Mozzarella - Rohe Energie
16.
Vollwert-Pizza - Rohe Energie
17.
Linsen-Eintopf - Rohe Energie
18.
Burger mit Stampfkartoffeln - Rohe Energie
19.
Gemüse-Lasagne - Rohe Energie
20.
Bananenbrot - Rohe Energie
21.
Leichte Vanillecreme - Rohe Energie
22.
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