Das große Buch vom Träumen; Wie Sie gut schlafen und etwas Schönes träumen; Deutsch

Annekatrin Puhle studierte Philosophie, Ethnologie und Vergleichende Indoeuropäische Sprachwissenschaft und machte1986 ihren Doktor in Philosophie an der FU Berlin. Sie ist Ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB e.V. Lahnstein, hat zertifizierte Ausbildungen im Bereich Naturheilkunde, Aromakunde, Bach-Blüten, Physiodiagnostik, Reiki, Kriya-Yoga (SRF) u.a. Umfassende Beratungs- und Seminartätigkeit. Seit 1996 Tätigkeit mit international geförderten Forschungsprojekten in Grenzbereichen der Wissenschaft (Außergewöhnliche Erfahrungen, Träume), Gastdozentin im Kurs Consciousness Studies an Göteborgs Universität in Schweden.AnnekatrinPuhle.de

Dieses Buch gibt Ihnen den Schlüssel zu Ihrem unbegrenzten Traumpotential in die Hand. Träume sind der neue Weg, Ihre optimale Zukunft zu erschaffen.Sie erhalten zahlreiche Tipps und Anregungen, wie Sie für einen gesegneten Schlaf und himmlische Träume sorgen können, sich besser an Ihre Träume erinnern, ihren Sinn verstehen und sie aktiv gestalten können.Durch klare Fakten, leichte Übungen und spannende Traumerlebnisse wird es zu einem praktischen Handbuch und lebendigen Lesebuch zugleich, das auf keinem Nachttisch fehlen darf.

Vorwort 91. GUT SCHLAFEN 17Vom Wesen des Schlafes 17Wie man sich bettet 20Schlafzimmeratmosphäre 24Zur Ruhe kommen 28Essen und Trinken 29Ungestört schlafen 33Schlafpflanzen 39Mond und Schlafwandel 462. SCHÖN TRÄUMEN 51Vom Ursprung der Träume 52Traumpflanzen 54Traumpilze 70Traumtiere 72Bettlektüre ¿ Traumlektüre 73Wunschträume und Gedankenarbeit 75Schlaf- und Traumphasen 79Schachtelträume: Der Traum im Traum im Traum¿ 89Kutschersitz und Nickerchen 90Träumen üben 93Traumbuch führen 983. TRÄUME ENTSCHLÜSSELN 105Mythen, Märchen und Volksweisheit 106Unbewusstes, Bewusstes und erweitertes Bewusstsein 116Im Traum bin ich alles ¿ oder nicht? 122Wortspiele 127Traumsymbole 130Romane, Serienträume und große Träume 139Goldene Regeln der Traumdeutung 145Die eigene mythische Traumreise 1494. TRÄUMEN OHNE GRENZEN 153Veränderte Bewusstseinszustände und kosmisches Bewusstsein 154Grenzüberschreitende Träume 157Tagträumen 160Traumtelepathie 163Traumkörper 167Traumreisen ¿ Im Traum vor Ort sein 173Warnträume und Ankündigungen 180Zukunftsträume 188Träume von früheren Leben 202Informationsträume 215Nachwort 229Literatur 231Internet-Links 233Verzeichnis der Übungen, Tipps und Träume 234Über die Autorin 238Dank 239Index 240