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Fitness für Frauen: Anatomie-Guide für ein gezieltes Muskeltraining

Fitness für Frauen: Anatomie-Guide für ein gezieltes Muskeltraining
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Anatomie-Guide für ein gezieltes Muskeltraining
Lisa Purcell
Ullmann Medien
 Taschenbuch
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Artikel-Nr:
9783741523007
Veröffentl:
2018
Einband:
Taschenbuch
Seiten:
160
Autor:
Lisa Purcell
Gewicht:
616 g
SKU:
INF1100341904
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

- Detaillierte anatomische Zeichnungen für ein gezieltes Muskeltraining
- Mit lateinischer Bezeichnung der Muskeln

- Präzise Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Text und Bild

- Zahlreiche Variationsmöglichkeiten für verschiedene Schwierigkeitslevel

- Inklusive Work-outs und Dehnungsübungen sowie Glossar der Grundbegriffe

- Für Fitness-Einsteiger, -Profis und -Trainer

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