Bücher online kaufen
Die Nackenschule
Gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern
Nicht lieferbar | Lieferzeit: Nicht lieferbar I
12,99 €*
Alle Preise inkl. MwSt.
| zzgl. Versand
Artikel-Nr:
9783442220823
Veröffentl:
2014
Seiten:
152
Autor:
Heike Höfler
Gewicht:
308 g
Format:
206x134x10 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Heike Höfler arbeitet seit vielen Jahren als Sportlehrerin und leitet Gymnastikkurse speziell für Frauen. Die dreifache Mutter hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher zu verschiedenen Gymnastikformen geschrieben.
Mach dich locker! Die Fitness-Expertin Heike Höfler zeigt uns, worauf es ankommt. In ihren beliebten Kursen hat sie die hier gezeigten Übungen jahrelang erprobt. Ein praktischer Ratgeber für das Volksleiden Nummer Eins. Ein Klassiker in neuer Gestaltung.
Ausstattung: zahlreiche Farbfotos und Grafiken (4-farbig)
Ausstattung: zahlreiche Farbfotos und Grafiken (4-farbig)