Bücher online kaufen
Die große TELE-GYM Wohlfühl-Box, 4 DVD
Mein Gleichgewicht wiederfinden mit nur 15 Minuten am Tag. Lebensenergie aktiviereren. Verspannungen lösen. Anti-Stress. Deutschland, Hobby/Freizeit
Lieferbar in 5-7 Tagen | Lieferzeit: Kurzfristig nicht lieferbar -Lieferbar in 5-7 Tagen I
Artikel-Nr:
4015190011077
Veröffentl:
2017
Seiten:
0
Autor:
Peter Stückl
Gewicht:
149 g
Format:
193x139x13 mm
Serie:
Tele-Gym, BR Bayerisches Fernsehen
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Andreas W Friedrichunterrichtet seit mehr als 30 Jahren Tai Ji Quan und Qi Gong im Tai Chi Quan Institut in München. Eva Rehleist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Bewegungstherapeutin und anerkannte Ausbilderin im Deutschen Dachverband für Qigong und Taijiquan. Yasmin Ottist staatlich anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin und hat eine tanzpädagogische Ausbildung absolviert.Ute St. Jeanist Diplom-Sportlehrerin und Yogalehrerin. Sie leitet in Kanada ein Zentrum für Gesundheit und Sport.
Endlich wieder mit mir und meinem Körper in Einklang kommen. Mit sanften Übungen, die gut für Körper und Geist sind. Wirken Sie den Alltagsbeschwerden wie Unbeweglichkeit, Stresssymptomen etc. mit sanften, harmonisierenden Bewegungen ganz effektiv entgegen.
Die traditionellen Bewegungsübungen aus dem Qi Gong helfen Ihnen, wieder mehr Vitalität und Lebensenergie zu sammeln. Mit den sanften Dehnübungen aus der Stretching-Reihe werden Muskeln, Sehnen und Gelenke endlich wieder geschmeidig. Verschiedene Entspannungsübungen helfen Ihnen dabei, Ihr Stress-Level zu reduzieren. Und die harmonisierenden Bewegungen aus Emotional Moves sorgen dafür, dass Sie sich in Ihrem Körper wieder so richtig wohl fühlen! Absolvieren Sie täglich eine der 15-minütigen Übungseinheiten und finden Sie so zu innerem und äußerem Gleichgewicht!
Die traditionellen Bewegungsübungen aus dem Qi Gong helfen Ihnen, wieder mehr Vitalität und Lebensenergie zu sammeln. Mit den sanften Dehnübungen aus der Stretching-Reihe werden Muskeln, Sehnen und Gelenke endlich wieder geschmeidig. Verschiedene Entspannungsübungen helfen Ihnen dabei, Ihr Stress-Level zu reduzieren. Und die harmonisierenden Bewegungen aus Emotional Moves sorgen dafür, dass Sie sich in Ihrem Körper wieder so richtig wohl fühlen! Absolvieren Sie täglich eine der 15-minütigen Übungseinheiten und finden Sie so zu innerem und äußerem Gleichgewicht!
Suchen Sie sich möglichst täglich eine aus den vielen 15-minütigen Übungseinheiten heraus. Halten Sie durch, dann werden Sie bald feststellen, dass sich Ihre Lebensqualität deutlich verbessert! Sie aktivieren Ihre Lebensenergie, werden endlich wieder beweglich. Stress und Hektik gehören schon bald der Vergangenheit an!
In dieser Box enthalten: 4 DVDs mit einer Gesamtlänge von 488 Minuten:
TELE-GYM 22 Integrales Qi Gong
TELE-GYM 41 Stretching
TELE-GYM 13+14 Relax Entspannungstraining
TELE-GYM 25 Emotional Moves
TELE-GYM 22 Integrales Qi Gong
TELE-GYM 41 Stretching
TELE-GYM 13+14 Relax Entspannungstraining
TELE-GYM 25 Emotional Moves